Krijg weer GRIP op je gedachten dankzij de Workshop: Gedachten onder de Loep



Schrijf je in voor de interactieve workshop “Gedachten onder de loep”

  • dinsdag, 14 juni 2022 om 19.30 uur, De Rinkelbom te Heerenveen
  • vrijdag, 24 juni 2022 om 10.00 uur, De Rinkelbom te Heerenveen

Tijdens deze interactieve workshop gaan we samen aan de slag met jouw negatieve gedachten met onderstaande doelen:

  • Je ontdekt hoe je de aangereikte tools zelf makkelijk toe kunt passen waardoor je meer rust en ruimte in je hoofd creëert.

  • Je ontdekt hoe je met je negatieve gedachten om kunt gaan zodat je afscheid kunt nemen van je piekergedrag en kunt genieten van je nachtrust .

  • Je ontdekt hoe belangrijk het is om in het moment te leven zodat je negatieve gedachtestroom kunt stoppen en de situatie kunt relativeren.

  • Je ervaart dat je altijd een keuze hebt om je gedachten te houden of los te laten mits je je er maar bewust van bent.

  • Je ontdekt hoe je meer ruimte voor positieve gedachten in je hoofd creëert zodat je zelfvertrouwen groeit en je makkelijk je regie over je leven terugkrijgt.

en nog veel meer…


Deelname: Euro 10,-



Schrijf je hieronder in voor de workshop:

Groet, Svenja